Рассказываем о внутренней кухне, делимся лайфхаками для знакомств в нашем телеграм-канале
Рассказываем о внутренней кухне, делимся лайфхаками для знакомств в нашем телеграм-канале

Влияние социального окружения на поведение сильнее, чем вы думаете —
об этом говорят исследования

Содержание
С самого детства мнение окружающих влияет на человека, характер и самооценку. В юном возрасте познавать мир помогают другие люди. Мы принимаем на веру слова родителей и слушаемся, потому что зависим от них. С возрастом стремимся подражать сверстникам, чтобы не стать аутсайдерами. Помните, мама в детстве спрашивала: «если все с крыши будут прыгать, ты тоже пойдешь?». Вероятно, да, ведь подросткам важно принадлежать какой-то группе. Но на принятие решений и поведение даже взрослых и независимых людей оказывают прямое или косвенное влияние окружающие. Рассказываем, что говорят ученые о том, как влияет окружение на формирование и развитие личности.

Влияние социальной группы на ценности и формирование личности

Эмбер Гаффни, социальный психолог из Университета имени Гумбольдта, приводит студентов как пример социальной группы, участников которой объединяет не только университет, но и общие ценности — например, они чаще, чем остальные объединения людей поддерживают экологическую устойчивость. В этом прослеживается результат влияния окружения на социализацию и индивидуальное поведение человека.
«Чем больше идентичность черпается из группы, тем больше вероятность, что вы будете поддерживать эти ценности».
— Эмбер Гаффни
Исследование 2012 года показывает, что люди в большинстве случаев не выскажут проэкологическую или любую другую позицию, положительную или негативную, рядом с успешными сверстниками, не поддерживающими ее. Исследование по влиянию ближайшего окружения и малых соцгрупп на человека проводилось с участием студентов Государственного университета имени Гумбольдта. Он располагается в городке на севере Калифорнии, имеющем хорошую экологическую репутацию. Большинство местных студентов заботятся об окружающей среде, предпочитают экологичные виды транспорта и перерабатывают мусор.

Можно было бы ожидать, что безразличное отношение сверстника к выбросам углекислого газа вызовет у такого студента пренебрежение, агрессию. Но в ходе эксперимента по изучению прямого и косвенного влияния окружающих факторов на людей выяснилось: когда успешный человек (а точнее подставной актер) признавался, что водит машину и мало заботится об экологии, студенты не высказывали проэкологическую позицию и не защищали ее. Если человек, на которого мы хотим быть похожи, делает то, чего мы не одобряем, — это может пошатнуть наши собственные взгляды и привычки. Такие изменения в поведении индивида под влиянием группы или конкретного человека доказывают значимость социального окружения в формировании личности.

Влияние окружения на здоровье

Ближнее окружение влияет и на решения о здоровье — в положительную или в отрицательную сторону. Метаанализ 28 исследований с количеством участников 139 000 человек, показывает, что разговоры с друзьями о борьбе с курением уменьшают потребление сигарет. Разговоры, в отличие от абстрагированной социальной рекламы, помогают курильщикам найти аргументы, применимые к их образу жизни.

«Главной причиной смерти являются предотвратимые привычки, связанные со здоровьем, такие как курение и ожирение. У нас есть доступ к огромному количеству информации в Интернете о вреде пагубных привычек, но мы все еще курим и не занимаемся спортом», — говорит Кристин Шольц из Амстердамского университета.
«Все, что делают наши друзья, влияет на нас, независимо от того, осознаем мы это или нет. Их присутствие помогает решить, действовать ли нам в соответствии с этой медицинской информацией или игнорировать ее».
Существует тезис, что окружение создает человека. Если окружающие люди позитивно отзываются об алкоголе, вы можете выпить лишнего. Если много едят — съесть больше обычного. Феномен впервые описан Джоном де Кастро на основе анализа пищевых дневников 1980-х годов. В них указано, где, что, когда и с кем люди ели — так было обнаружено, что они потребляют больше, когда находятся в компании. Другие исследователи проводили эксперименты на основе гипотезы и выяснили, что в компании люди съедали на 40% больше мороженого и на 10% больше макарон и говядины, чем в одиночестве.

Недавнее исследование британских ученых показало: социальное окружение влияло даже на поведение людей во время пандемии. Если кратко: при соблюдении мер предосторожности друзьями и близкими человек был склонен вести себя более ответственно. Кроме того, влияние окружающих факторов — более важный критерий при принятии решения, чем собственное мнение о необходимости этих мер. В опросе участвовали свыше шести тысяч человек. Результат исследования наглядно демонстрирует эффект влияния группы на личность.

Как социальная группа влияет на самоконтроль и поведение человека

Если вы пытаетесь расстаться с вредной привычкой, окружите себя людьми, обладающими высокой степенью самодисциплины. Исследование 2013 года, опубликованное в Psychological Science, показывает, что когда людям не хватает самоконтроля, они часто ищут друзей и приятелей с отличной самоорганизацией, чтобы повысить свою силу воли. Неважно, испытываете ли вы искушение пропустить тренировку в тренажерном зале или подумываете о том, чтобы растратить бюджет этого месяца. Времяпрепровождение с дисциплинированным другом может повысить мотивацию к сохранению здоровых привычек в будущем.

И наоборот — при попытке бросить пагубное пристрастие вместе с другом, имеющим проблемы с самоконтролем, вы рискуете поддаться негативному влиянию окружения и постоянно откладывать принятое решение на потом. Об этом говорит исследование 2014 года. В рамках эксперимента обнаружено, что когда дело доходило до борьбы с вредными привычками, например поеданием сладкого, люди чаще не могли сопротивляться искушению, если «шли на преступление» вместе с другом.

Влияние окружения на деньги и успех

Каково влияние социального окружения на жизнь человека и формирование характера? Чем меньше друзей, тем выше вероятность финансового риска — об этом говорит исследование 2013 года ученых из Гонконгского университета. Выяснено, что когда людям не хватает социального взаимодействия, они с большей вероятностью рискуют деньгами. Например, если они чувствуют себя одинокими или отвергнутыми, то вероятность невыгодной сделки или покупки выше. Чувство одиночества может увеличить вероятность безрассудного поведения в отношении личного банковского счета.

Хорошая новость: мы все еще вольны влиять на наше окружение

Да, ученые неоднократно доказали важность влияния социального окружения на человека и то, что не такие уж мы сильные и независимые. Образ жизни, модели поведения, привычки и решения зависят от окружающих нас людей.
Даже во взрослом возрасте не заканчивается поиск способов влиться в группу, к которой принадлежим (хотим принадлежать).
Но мы вольны формировать собственное окружение. Если вы хотите достигать поставленных целей и личностного развития, расти в профессиональной деятельности или развиваться в увлечении, заводите знакомство с людьми, мотивирующими и вдохновляющими собственным примером.

Сформировать правильное окружение и найти успешных людей, готовых делиться опытом, единомышленников и друзей поможет Random Coffee — сервис дружеских и профессиональных знакомств. Оформите подписку, чтобы каждую неделю знакомиться с новыми собеседниками со схожими целями и интересами.
Подписка на новые знакомства
Подписка на новые знакомства
Встречи 1-на-1 сообществах Random Coffee
1500₽ / 2 месяца
Выбрать
Как Лайт, но с одной нетворкинг-сессией раз в 2 месяца
2400₽ / 2 месяца
Выбрать
Целый год встреч в сообществах Random Coffee по выгодной цене
5000₽ / Год
Выбрать
И ОСТАВЛЯЙТЕ ПОЧТУ, ЧТОБЫ БЫТЬ НА СВЯЗИ!
Подпишись на рассылку, чтобы узнавать новости проекта и об анонсах продуктов, а ещё получать полезные материалы о знакомствах
И ОСТАВЛЯЙТЕ ПОЧТУ, ЧТОБЫ БЫТЬ НА СВЯЗИ!
Подпишись на рассылку, чтобы узнавать новости проекта и об анонсах продуктов, а ещё получать полезные материалы о знакомствах