Как и где искать друзей после 30,
и в какой момент
это стало так сложно

В этой статье мы разберем, почему дружеских связей с возрастом становится меньше, поделимся историей нашей коллеги Светы и расскажем, как и где найти друзей взрослому человеку. Независимо от того, начинаешь ли ты новую главу в своей жизни или просто хочешь расширить круг общения, эти советы помогут наладить крепкие связи с новыми людьми.

В юности находить новых друзей было проще: в этом возрасте люди более открыты к знакомствам и живому общению. Личность и предпочтения человека еще находятся в процессе формирования — отсюда больше возможностей для экспериментов и поиска себя в обществе. В школе и университете всегда есть интересные компании, которые разделяют твой опыт и понимают проблемы. А в детстве и вовсе достаточно позвать вместе на улицу играть в песочнице или предложить жвачку, чтобы легко познакомиться с классным и интересным человеком и стать лучшими верными друзьями.

После 25 лет мы начинаем потихоньку терять приятелей — об этом в частности говорит исследование ученых из Университета Аалто и Оксфордского университета. Меняются интересы и сами люди, что приводит к разрыву дружеских связей.

К 30 годам многие заняты семьей, работой и другими обязательствами, поэтому у них может не быть достаточно времени и энергии, чтобы искать друзей, общаться регулярно в Интернете или проводить время в компании приятелей .

К тому же знакомства, когда тебе за 30, могут быть осложнены социальной неуверенностью и опасениями, связанными с реальным общением с незнакомцами: где знакомятся взрослые люди, чтобы найти хорошего доброго друга, как сделать первый шаг, достаточно ли я интересный человек и что делать, если мне вдруг откажут?

Значит ли это, что нужно опустить руки и держаться только за тех, кто остался? Вовсе нет! Делимся вдохновляющей историей нашего нетворкинг-менеджера Светы, а ниже ты найдешь советы от нас, как и где найти друзей во взрослом возрасте.

«Есть мнение, что чем старше мы становимся, тем сложнее найти новых друзей. В детском садике, школе, университете вас много всего объединяет: возраст, опыт, атмосфера, да и просто нет другого выбора. Но лично у меня все сложилось иначе.

На мой взгляд, завести друзей во взрослом возрасте не сложнее, а даже легче. После 30 лет жизнь меняется, и многое, что тянулось из детства, будто отмирает или становится неактуальным. Это касается и дружбы. А значит, появляется запрос на новое качество отношений.

С моими лучшими друзьями я познакомилась после 30 лет. Каждая дружба была следствием нового жизненного поворота, и эти отношения оказывались гораздо крепче, чем в детстве. Я подружилась с коллегой в офисе, с соседкой по самолету в эмиграцию, нашла единомышленников среди участников книжного клуба и в хоре. Дружба начиналась со случайного взгляда и улыбки в разговорном клубе, с желания взять одну и ту же вещь на свопе, благодаря совместному волонтерству в благотворительности или общению в Random Coffee.

В любых дружеских отношениях важна постоянная подпитка регулярными встречами, приятными эмоциями, совместными переживаниями и, конечно, открытостью и эмпатией.

В любом возрасте дружба хороша по-своему. И мне очень нравится та, которая у меня есть сейчас».

Света, нетворкинг-менеджер

Ты не одинок в своем одиночестве, и скорее всего вокруг тебя есть люди, которые точно так же ищут единомышленников и переживают, что не могут обрести настоящих преданных друзей во взрослом возрасте. Нужно только найти выход на этих людей. Держи несколько классных советов, которые помогут в поиске.

Группа дает чувство общности и в ней легче познакомиться с новыми друзьями, разделяющими твои увлечения. Это может быть беговой клуб, литературный кружок, волонтерская организация или что-то совершенно другое, связанное с хобби или увлечениями — поищи в интернете, что есть в твоем городе, близкое тебе по духу.

Запишись на офлайн-курсы, тренинги — подойдут даже уроки рисования или мастер-классы по керамике. Кроме очевидной пользы в виде знаний, ты сможешь завести новых друзей, которые, скорее всего, с тобой на одной волне . Плюс у вас уже будет общая тема, с которой можно начать разговор.

Некоторые ресурсы в сети и онлайн-приложения помогают найти новых друзей, а не романтические отношения. Да-да, это мы про себя! В Random Coffee знакомства происходят в тематических сообществах: по увлечениям, профессии и просто для общения, а за подбор подходящих людей отвечают умные алгоритмы — так что шанс встретить единомышленников выше. Кроме того, к нам приходят люди, которые так же, как и ты, заинтересованы в общении и в том, чтобы найти настоящих друзей даже после 30 лет.

Поищи в тематических группах или чатах твоего города, что интересного проходит на выходных. Или приглядись к афишам концертов и фестивалей в кофейнях, барах и даже на улице. Лекция известного писателя, маркет, профессиональная конференция или встреча по интересам — отличный шанс познакомиться с новыми людьми и хорошо провести время, общаясь друг с другом.

Это друзья друзей и старые приятели, которые находятся за пределами твоего ближайшего окружения. Например, бывшие коллеги или одногруппники. Возобнови с ними общение, договорись о встрече и попроси представить тебя их знакомым на общих тусовках. Интересные люди могут оказаться ближе, чем ты думаешь.

Друзья не возьмутся из ниоткуда. Во взрослом возрасте приходится прикладывать больше усилий для того, чтобы завести приятелей и поддерживать с ними контакт. Если ты занятой человек, включи в свой распорядок дня время на общение с новыми людьми. Подумай, как стать более интересным собеседником — это увеличит шансы на успех. И помни, что создание новых связей требует времени и усилий, поэтому не расстраивайся, если это не произойдет за один день. Продолжай проявляться и в конечном итоге ты найдешь людей, с которыми будешь на одной волне, вне зависимости от возраста, и которые возможно станут твоими лучшими друзьями.

Присоединяйся к Random Coffee и каждую неделю знакомься с новыми людьми.